Entspannt und
fit durch den
Alltag
immer Montags in Tewel
Damen-Gruppe
Die Montagsgruppe ist ein eingespieltes Team – hauptsächlich aus Damen im besten Alter aus Tewel und der Umgebung.
Nach einem Aufwärmprogramm gibt es verschiedene Übungen für den Rücken oder den Beckenboden. Entspannt verläuft der Ausklang der Stunde.
